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为引导同学们关注心理健康，关爱自我，悦纳自我，提升大家的心理健康意识。汽车与智能制造系于12月2日至5日开展了以“要爱我，从现在开始”为主题的心理健康教育活动。本次活动由水蓉老师主持，各班心理委员参与。

水蓉老师详细介绍了本次12·5“要爱我，从现在开始”心理健康教育活动具体内容及开展要求。活动要求心理委员在班级展开，围绕心理健康“爱自己”主题，让同学以书写便签的形式写下自己所思所想所感，心理委员从中抽取在班级进行分享。“多读些书开拓自己的视野；尽可能地多参加课外活动，丰富自己的大学生活；拥有更加稳定的情绪”……爱自己的话语在方寸之间传递温情，在往复之中分享温暖。

本次心理健康教育活动有效引导学生认识自我，培养积极乐观的人生态度，为自己蓄满“心”能量，不断成为更好的自己！

（文/图：水蓉；审核：褚先文；责编：卢文庆 刘家韦）