为帮助同学们更好地探索自我、明确人生目标,提升生涯规划能力,学院大学生心理健康教育中心于4月8日在紫蓬校区开展“生涯规划团体心理辅导”系列活动,本次活动由大学生心理健康教育中心心理咨询师熊思怡老师带领,通过4次主题鲜明的团体辅导,助力学生发掘自身潜能,明晰未来方向。

通过前期报名、个别访谈、走访了解的方式,中心最终选择了10名同学参加。第一期的活动主题为“有缘千里来相会”。活动开始,签订完团体契约书后,通过“缘分对对碰”互动游戏发现共同点,消除陌生感。随后,每位同学领取“我的自画像”任务卡,用画笔描绘自我形象,并通过随机交换画像、匹配介绍的方式,进一步加深彼此认识。
活动的核心环节“职业标签连连看”引发了热烈讨论。同学们分别写下与专业相关的职业、个人感兴趣的职业以及他人建议从事的职业。带领人通过比对分析群体分布规律,探讨职业选择的倾向和原因,引导大家思考兴趣、能力与社会需求的平衡,帮助成员初步构建职业规划框架。
此次团体连续心理辅导活动是继前期槽郢校区团体连续心理辅导活动之后的又一次团体系列活动。学院大学生心理健康教育中心将继续策划并开展多元的心理健康主题活动,激励学生们以积极心态拥抱生活。
(文/图:熊思怡;审核:刘浩冉;责编:林杜鹃 刘家韦)