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为深入贯彻落实学院关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的文件精神，营造大学生心理健康教育的良好氛围，物流系于12月4日至12月9日举办第三届“125 要爱我”心理健康周活动。

活动期间，物流系2021，2022级共计21个班级在线上、线下开展了“感恩生命，助力成长”主题班会活动。各班辅导员围绕主题，进行了相关理论讲授，案例分享，引导学生排解学习和生活中的困扰、疏导学生心理压力、培育学生积极向上的心态。

除开展主题班会活动外，物流系负责心理咨询工作的胡恒老师还录制了“大学生情绪管理的现状与对策”的心理微课，系统的讲解了大学生情绪管理的意义、心理健康的概念和标准，并分析了影响大学生情绪因素，最后提出了解决大学生情绪管理的有效对策。

通过形式多样，丰富多彩的心理健康教育宣传活动，提高了物流系学生对心理健康教育重要性的认识，普及了心理健康教育知识，提高了学生心理素质，缓解了学生的心理压力，让学生能够更好地支配、管理情绪，增进了师生情谊，营造了大学生心理健康教育的良好氛围。

（撰稿：刘凯悦 审稿：汪志林 王方）